Um tipo de psicoterapia chamada terapia cognitivo-funcional (TCF) pode reduzir a dor lombar crônica incapacitante por mais de um ano, de acordo com um estudo publicado na terça-feira (5) na revista The Lancet Rheumatology.
A dor lombar é uma das mais comuns entre homens e mulheres, sendo a principal causa de incapacidade no mundo. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a condição afeta cerca de 619 milhões de pessoas globalmente, de acordo com dados de 2020, e estima-se que o número de casos aumentará para 843 milhões até 2050, em grande parte devido a expansão populacional e o envelhecimento.
A TCF é uma intervenção comportamental centrada na mudança de crenças dos pacientes, confronto de medos, educação sobre mecanismos da dor, aumento da resistência mental, mudanças de hábitos e melhora do autocontrole corporal.
Um estudo publicado anteriormente na The Lancet descobriu que a TCF era mais eficaz do que o tratamento usual para fazer as pessoas com dor lombar a participarem de atividades físicas por até um ano. Agora, o trabalho atual é o primeiro a mostrar que esses efeitos são sustentados pro até três anos.
O trabalho foi feito com 492 pacientes com dor lombar crônica na Austrália. Eles foram designados de forma aleatória a receber oito sessões de tratamento de cuidados habituais, TCF ou TCF + biofeedback, uma técnica que usa sensores para medir funções corporais como frequência cardíaca e permitir que o paciente as modifique.
Segundo o estudo, aqueles que receberam TCF, com e sem biofeedback, viram melhorias em sua participação em atividades físicas em relação aos cuidados habituais por até três anos, com resultados consistentes em comparação com os resultados de 3 meses e 1 ano.
Para os pesquisadores, isso mostra que a TCF oferece benefícios de longo prazo na atividade física de pessoas com dor lombar e fornece uma oportunidade para reduzir significativamente seu impacto se a intervenção puder ser amplamente implementada. Os autores destacam, ainda, que a implementação do TCF requer a ampliação do treinamento clínico para aumentar a acessibilidade e estudos de replicação em diversos sistemas de saúde.
