Com as provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) já agendadas e diversos processos seletivos de faculdades em andamento, tanto para ingresso no segundo semestre de 2025 quanto no início de 2026, é comum que muitos estudantes enfrentem diversas dúvidas sobre qual curso devem fazer.
Em meio à ansiedade, é importante, segundo a psicóloga Thatiana Ribeiro, do Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU), entender que a escolha de uma graduação deve ser encarada como um processo de descoberta pessoal, e não como uma pressão para decidir algo definitivo. “Muitas vezes, existe a ideia de que devemos escolher uma carreira cedo e segui-la sem desvios, mas a realidade é que essa decisão pode ser flexível e evoluir ao longo do tempo”, observa.
Na opinião de Tathiana, o mais importante é começar por algo que faça sentido agora, sabendo que é possível mudar, crescer e se reinventar ao longo da vida. Para ajudar quem está passando por esse momento de reflexão, a psicóloga sugere fazer a si mesmo 16 perguntas, divididas em 5 categorias, que podem iluminar alguns dilemas. Confira:
Autoconhecimento
- O que eu gosto de fazer no meu dia a dia?
- Quais atividades me fazem perder a noção do tempo?
- Quais são meus pontos fortes e habilidades naturais?
- Prefiro trabalhar sozinho ou em equipe?
- Gosto mais de desafios analíticos, criativos ou práticos?
Valores e propósito
- O que é mais importante para mim em uma carreira (estabilidade, impacto social, criatividade, altos salários, autonomia)?
- Quero um trabalho que me permita viajar ou prefiro algo mais fixo?
- Qual tipo de contribuição eu gostaria de fazer para o mundo?
Estilo de vida
- Qual rotina de trabalho eu imagino para minha vida?
- Prefiro horários flexíveis ou uma rotina estruturada?
- Quero uma profissão que exija muitos anos de estudo ou algo mais prático?
Mercado de trabalho
- Quais áreas estão em crescimento e têm boas oportunidades?
- Existe demanda para essa profissão no local onde quero viver?
- Como posso testar essa profissão antes de decidir (cursos, estágio, voluntariado)?
Possibilidades de evolução
- Essa profissão permite crescer e aprender ao longo do tempo?
- Há outras carreiras relacionadas que podem me interessar no futuro?
Outras dicas úteis
A psicóloga aconselha ainda que o vestibulando converse com profissionais das áreas que despertam seu interesse. “Vale a pena pesquisar sobre o dia a dia das profissões, mercado de trabalho e perspectivas futuras”, diz.
No entanto, ela reforça que a carreira é um processo que se constrói dia a dia. “As profissões também evoluem. Novas oportunidades surgem constantemente, e habilidades podem ser adaptadas”, afirma.
Por fim, Tathiana destaca que levar em consideração o fato de que muitas pessoas repensam suas escolhas ao longo da vida ajuda a encarar a graduação como um passo inicial que pode levar a novas descobertas.
