O tamarindo é uma fruta tropical cheia de benefícios para a saúde. Utilizado em várias cozinhas ao redor do mundo, especialmente na Índia e na África, ele se destaca por...

Na manhã de terça-feira,04, estiveram visitando a redação do PORTAL LJ/PROGRAMA LEAL JUNIOR o presidente da câmara municipal vereador Assis Moura acompanhado do vice vereador Branquinho, oportunidade que foram recepcionados pelo editor/proprietário...

Aconteceu na noite de segunda-feira,03, no Plenário João Borges Filho em Lajeado-TO a abertura dos trabalhos referentes ao ano de 2025. Muitas pessoas prestigiaram o evento que recebeu as presenças...

Na tarde de segunda-feira,03, em Miracema do Tocantins, o presidente do legislativo vereador Assis Moura recepcionou no Plenário Sebastião Borba Santos os servidores do Poder Legislativo. Conforme declarou ao PORTAL LJ/...

A Polícia Civil do Tocantins (PC-TO), por meio da 3ª Delegacia Especializada em Infrações de Menor Potencial Ofensivo (Deimpo - Araguaína), está empenhada em erradicar acidentes de trânsito causados por...

A População do município de Divinópolis do Tocantins, cidade localizada a cerca de 130 km, da Capital, Palmas, conta agora com uma Delegacia de Polícia Civil totalmente revitalizada e com...

O PORTAL LJ/PROGRAMA LEAL JUNIOR recebeu nesse final de semana inúmeras manifestações da população de Tocatínia - TO demonstrando irritação com as constantes quedas na energia elétrica no município. Segundo eles, com...

O evento ocorrido no último final de semana em Lajeado reunindo milhares de pessoas foi considerado um sucesso pelos organizadores que incluiram três paixões dos brasileiros, a saber, gastronomia, esporte...

Popular no universo das atividades físicas, o “treino cardio” envolve diversas modalidades dentro e fora das academias. Derivado do termo cardiovascular, engloba exercícios aeróbicos que elevam a frequência cardíaca e respiratória, como caminhar, correr,...

A rinoplastia ainda hoje figura entre as cirurgias plásticas mais populares em todo o mundo. Porém, muitas pessoas que desejam se submeter ao procedimento têm medo do procedimento prejudicar a respiração. Mas...